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El plan de entrenamiento de ciclismo JENARO SPORT un servicio individualizado y a tu medida, teniendo en cuenta tus objetivos, disponibilidad de tiempo, historia deportiva y clínica entre otros factores.

Siempre habrá una línea disponible para atender dudas, inquietudes y eventualidades sobre el plan.

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Bike Fit

Es el análisis geométrico y biomecánico que permite realizar el ajuste personalizado de la bicicleta y optimizar la relación del atleta con la máquina para proporcionar comodidad, minimizar el riesgo de lesiones y mejorar el rendimiento.

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Ergometría

Es una prueba de esfuerzo físico controlada que permite diagnosticar de manera objetiva la respuesta del organismo frente al ejercicio, así como establecer métodos la optimización del entrenamiento y mejoramiento de la condición física.

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Antropometría

Análisis que permite conocer la relación entre las medidas del cuerpo humano y cada disciplina deportiva, con el fin de establecer el potencial del atleta y optimizar dicha relación mediante recomendaciones nutricionales de entrenamiento.


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Ciclismo: Arte, Ciencia y Método. 📘 Presentando mi nuevo libro.

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